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【帯広】ジョゴフィット、盛り上がっています

6月24日(水) 

こんにちは

大樹のジョゴフィットも盛り上がっているようですが、帯広も負けてはいませんよ!
レク体操では患者様のリクエストで氷川きよしの「きよしのズンドコ節」に合わせてタオル運動を取り入れました。
セラバンドチューブと比べて太いので握力も必要になります
ご家庭にあるもので十分に運動できますね。

じわっと汗が出ますので、体が冷えないように気を付けましょうね。

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