FC2ブログ
コンテントヘッダー

【大樹】透析家族交流会が大盛況にて終わりました☆①

11月25日(火) 

今年の透析家族恋流会は
①透析食 減塩のポイント
②透析患者様のための運動療法
③医療講演~慢性腎臓病の最近の話題
の3つにポイントをあてて、たくさんの方にご協力いただきました。
まことにありがとうございます

光寿会管理栄養士の会の高橋管理栄養士さん・成田管理栄養士さん・庄司管理栄養士さんには
とてもおいしいメニューのご提案をいただきました。
DSC_0469.jpg
具沢山のおみそ汁、鮭のバターポン酢焼き、無塩ピクルスを実際に作ってくださり、
ご家庭での料理のポイントも教えてくださいました。
試食中の皆さんからは「おいしい!」と笑顔いただきました
「しっかり食事を摂りましょう」

そしてお次は・・・森クリニック奥山柔道整復師から、
当法人が力をいれている、ジョゴフィットのご紹介です。
ジョゴはポルトガル語でゲームを意味します。フィットは運動ですね。
透析患者様に限らず、運動機能は年齢を重ねるごとに衰えてきます
何もしないでいると加速的に機能は落ちていきます。
また、疲れも伴いますので、辛い・・・
というイメージは払拭して、楽しいゲームのように毎日続けられる運動を
「ジョゴフィット」とネーミングしました
今回は下肢筋力の増強にポイントを絞って、座ったままでできるエクササイズを二つ披露しました。
20141202_174353.jpg
簡単そうにみえますが、普段使っていない筋肉を使うので、私たちもふーふー言いながら行いましたよ
継続は力なり!「しっかり運動しましょう!」

つづく
スポンサーサイト



コンテントヘッダー

コメントの投稿

非公開コメント

訪問者
プロフィール

もりはぁと

Author:もりはぁと
医療法人社団慈弘会
☆森クリニック
 大樹町字大樹6-22
☆内科・循環器
 ハートサウンズもりクリニック
 帯広市西18条南3丁目1-21

最新記事
月別アーカイブ
リンク