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【大樹】新年のジョゴフィット♪

1月7日(水) 

ちょうど今、新年最初のジョゴフィットが終わったところです。
昨日の雪で道がツルツル・・・にも関わらず、みなさん集まってくださり盛り上がりましたよ。

リハビリ体操ではゴムチューブを使って「足」を中心に、
レクレーション体操では「アヴェ・マリア」の曲に合わせて1曲通して手足を動かしました

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帰り際、「毎回楽しみにしているよ」「家だとボーっとしているだけだし、みんなに会えるのも楽しみだよ」とお話をいただき、とてもうれしくなりました

ジョゴフィットはゲーム体操という意味です。みんなで、楽しく、笑ったり、歌ったりしながら、この冬を乗り切るための筋力をつけていきましょう!

みんなで写真をパチリ☆
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