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【帯広】ジョゴフィット日和♪

4月1日(水)  

本日第6回ジョゴフィット開催日でした~

今回は股関節、太ももを中心とした運動をしました
なかなか普段しない体勢にひと苦労

お家ではなかなかできない体操でも
みんな集まってやればいつもより少し頑張ってできちゃいますね

そして、4月になりまして
音楽レク体操がかわりました
今回は坂本九さんの明日があるさを使っての体操です
すこしレベルアップした振り付けになっています
次回は通してできるように頑張りましょう

DSC011552.jpg


次回は4月15日(水)15:00開催です
ジョゴフィットのお申し込みはお電話または直接スタッフまで。
電話 0155-58-5077
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Author:もりはぁと
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☆森クリニック
 大樹町字大樹6-22
☆内科・循環器
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